Послеродовая депрессия
У вас родился ребенок. Обычно, положительные эмоции переполняют, каждый день есть повод для радости и ощущения счастья. Но послеродовая депрессия также характерное явление для многих женщин. Надо во время заметить симптомы и помочь женщине справиться с депрессией.Женщины более склонны к депрессиям, чем мужчины. Каждая десятая страдает от депрессии, связанной с рождением ребенка. Послеродовая депрессия - это заболевание, которое может длиться до 1 года. Женщина нуждается в помощи психолога, чтобы выйти из этого состояния.
Молодые мамы испытывают повышенную тревогу и напряжение. Уход за маленьким ребенком требует постоянной заботы и днем, и ночью. Возникает чувство усталости. Если вы замечаете у молодой мамы агрессию, немотивированную, потерю аппетита и апатию, не способность сконцентрировать внимание, то стоит обратиться к специалистам.
class="Apple-interchange-newline">
Причины послеродовой депрессии психологического, физического характера, а также связаны с изменениями в образе жизни и восприятии мира в целом.
Подвержены депрессии женщины разных возрастов, национальностей, первородящие и те у которых повторные роды.
Слишком большие изменения в гормональном фоне организма, нагрузки, переживания, стрессы, изменения во внешнем облике, проблемы, связанные с кормлением грудью и многое другое.
Слишком большие изменения в гормональном фоне организма, нагрузки, переживания, стрессы, изменения во внешнем облике, проблемы, связанные с кормлением грудью и многое другое.
class="Apple-interchange-newline">
Симптомы депрессии:
- грусть и уныние,
- суицидальное настроение,
- апатия, отсутствие концентрации внимания,
- отсутствие мотивации,
- чувство усталости,
- чувство раздражения,
- боязнь причинить вред ребенку,
- болезненные ощущения, в голове, в груди, частое сердцебиение и поверхностное дыхание, и прочие.
Для предотвращения послеродовой депрессии необходимо изменить прежний образ жизни, с учетом рождения ребенка, перераспределить обязанности по дому между членами семьи, обращаться за помощью к близким и родным, отдыхать при каждой возможности, пока ребенок спит, при необходимости обращаться к специалистам.
Ведь в состоянии депрессии женщина не в состоянии заботится о малыше. Депрессия может длиться от нескольких месяцев до одного года. Если у ваших родственников или у вас уже были депрессии, то проявите бдительность в этом вопросе, следите за изменениям самооценки. Лечение требует комплексного подхода, поддержки окружающих людей и помощи специалистов.
Чтобы материнство приносило радость, а малыш получал уход и любовь мамы, не бойтесь быть откровенными с близкими людьми, обращайтесь за советом и помощью, даже если ваши чувства слишком противоречивы и неожиданны для вас.
автор:
Я мама троих детей и мне не понятно, как может такое быть. Просто когда ребенок долгожданный, его появление настоящее чудо. Надо радоваться этому моменту.
24 янв 2014Если такое произошло, в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы муж помогал, не бросал жену с ребенком. И еще можно к психологу обратиться. Он поможет. Я лично так и сделала. В этом нет ничего постыдного.
29 нояб 2013У меня после рождения первого ребенка была такая депрессия. Я не знаю почему, я его так хотела. Наверное от того, что роды были болезненные, много разрывов..
28 нояб 2013Мне вообще непонятно, как такое может вообще случиться. Скорее всего такие вещи происходят с теми женщинами, которые не хотели иметь ребенка, которые не осознали что они хотят быть мамой
28 нояб 2013Хорошо, когда рядом любящий и понимающий супруг. Который может не только помочь с домашней работой, но и поддержать морально. Сказать, что все трудности - временны. Что изменения во внешности - не навсегда. Ну, и который искренне радуется вашему общему малышу - это так приятно видеть.
25 апр 2013