Как пользоваться солнцезащитным кремом

Солнышко щедро дарит иммунитет, помогает работе сердечно-сосудистой системы, и перечислять плюсы можно еще много. Однако во всем нужна мера: солнце может стать и врагом. И для защиты от лишнего излучения самой близкой к Земле звезды существует большое количество солнцезащитных средств.


Рано или поздно перед каждым встает вопрос, как пользоваться солнцезащитным кремом? Магазины косметики и парфюмерии пестрят этикетками и рекламными стендами различных фирм, ценники варьируются от бюджетной планки до самой что ни на есть заоблачной, а что же выбрать именно вам? Ведь правильное использование средства начинается с грамотного подбора марки.


Для начала подойдите к зеркалу и внимательно, не льстя себе, посмотрите на недостатки своей кожи. Есть морщинки вокруг глаз? Будьте очень осторожны с солнцем – его ожоги приводят к фотостарению кожи, потому что ультрафиолет проникает в нижние слои эпидермиса и разрушает коллагеновые и эластиновые волокна. А именно они – главные защитники от преждевременных морщин. Есть веснушки? Это опять же сигнал для усиления защиты от солнца. Скорее всего, у вас светлая, практически прозрачная кожа, относящаяся к самому нежному типу по известной классификации. Вам нужны средства с самым мощным солнцезащитным фактором. У вас много родинок? Они тоже не любят солнце. Лишнее и грубое воздействие ультрафиолета на них может привести даже к таким последствиям, как онкологические заболевания.


Однако большую часть этих проблем можно решить, если взять за правило выполнять такое простое действие, как пользоваться солнцезащитным кремом.


Обращайте внимание на главную аббревиатуру на тюбике или флаконе - SPF (sun protection factor – солнцезащитный фактор).Уровень его колеблется от 2 до 50. Соответственно, SPF 2 – это самая слабая степень защиты, которая задерживает 50% наиболее вредного ультрафиолета, этот крем подходит для от природы очень смуглых людей с темным глазами и волосами. Наиболее популярны средства с индексом SPF 15-20, идеально подходящие для нормальной кожи. Максимальный уровень защиты дают средства SPF 50 – они задерживают 98% вредных лучей.
Как пользоваться солнцезащитным кремом перед выходом на пляж? Дома за 15-20 минут до выхода нанесите не менее 4 столовых ложек на все тело. Этого количества хватит для надежной защиты вашей кожи от лишнего солнца.