Отправляемся на массаж

Массаж, как расслабляющее и оздоровляющее средство известно, издревле. Люди, которым однажды сделали массаж качественно, с соблюдением всех деталей, никогда не забудут об этом событие, состояние комфорта и наслаждения – надолго остаются в памяти. Если же вы никогда не пользовались услугами массажных кабинетов, или салонов, и решились попробовать, несколько вещей вы просто обязаны знать заранее.

Массаж это не просто давка вашей кожи и тела в целом, хаотично беспорядочные движения рук и специальных средств, но целая система действий. У каждого из которых, есть своя цель и задача. В первую очередь массажным процедурам люди подвергаются с целью оздоровить свой организм и даже вылечиться от различных заболеваний, улучшить кровообращение, привести в тонус мышцы тела. Ведь всему нашему организму, от кончиков волос до пят, нужна не только нагрузка, но и соответствующее расслабление.

Если вы не хотите в первое посещение массажиста кричать от боли и ругать весь мир «на чём он стоит», стоит позаботиться, чтобы массаж вам делал квалифицированный специалист, с соответствующим образованием, которая подкреплена практикой, лицензией на деятельность, и несколькими положительными рекомендациями. В противном случае, вы рискуете праздник для тела превратить благодаря своей наивности в ужасное воспоминание на долгие годы. Не доверяйтесь дилетантам-самоучкам, в противном случае можно не только не улучшить состояние здоровья, но и немало подорвать его, например неснятые кольца и браслеты массажиста, могут травмировать вашу кожу и т.д. Только опытный массажист с образованием достаточно хорошо знает анатомию человека, и может определить какие методы массажа необходимо применить в той или иной ситуации.

Вы же отправляясь впервые на массажную процедуру должны принять ванну или душ. Если же вам назначили серию посещений к массажисту, старайтесь чаще менять бельё, желательно из хлопчатобумажной ткани, оно меньше всего будет раздражать вашу кожу сразу после процедуры, в процессе которой ваши кожные покровы будут достаточно раздражены, впрочем, это не столь существенная деталь.
Никогда не употребляйте пишу буквально перед самим посещением, воздержитесь от еды за 2 -2,5 часа до посещения салона.

Если на теле есть различные незажившие раны, или какие то другие язвы, предварительно обратитесь за консультацией к дерматологу, в крайнем случае – к терапевту.

Во время сеанса массажа настройте себя на положительные эмоции, несмотря на то, что иногда манипуляции массажиста бывают, болезненны, доверьтесь опытным рукам специалиста в своей области. В идеале расслабляющая музыка, звучащая на фоне вашего разговора, с массажных дел мастером, позволит вам чувствовать себя комфортно. После завершения массажа полезно принять ванну с успокаивающими маслами.

В завершении всего помните главное: подвергаться массажу не столь модно, сколько – полезно, не губите своё тело, а относитесь к нему бережливо и заботливо, а массажные процедуры вам только помогут в этом.

Model Look Magazine