Уход за кожей после 30 лет

Именно после 30 лет каждая представительница слабого пола должна особенно тщательно следить и ухаживать за своим телом и начать ходить к косметологу.

Предлагаем вам познакомиться с основными правилами по уходу за кожей после 30 лет.

Во-первых, если раньше вы не уделяли должного внимания к своей коже, то возьмите себе за правило следующую «схему». Всегда очень тщательно очищайте кожу, благо подобрать подходящий тоник или молочка не является проблемой. После очищения кожа нуждается в увлажнении и питании (увлажняющие кремы и маски), а летом кожу надо  защищать. Под защитой подразумевается нанесение кремов, защищающих от пагубного влияния солнечных лучей.

Во-вторых, очень хорошо тонизируют кожу, уставшую за целый день, спреи с содержанием витамина С и различных минералов. Носите этот флакончик с собой в сумке и пользуйтесь им в течение дня.

В-третьих, помните, что с возрастом в коже снижается содержание коллагена (соединительный белок), именно поэтому кожа начинает становиться дряблой. Что делать в этом случае? «Накормить» кожу так необходимым ей белком и витаминами – покупайте специальные крема, внимательно изучив их составляющие. Также делайте коллагеновые маски, но не переусердствуйте, иначе кожа привыкнет к ним и перестанет сама выделять этот ценный белок.

В-четвертых, наносите любой крем массирующими движениями, т.к. массаж улучшает кровообращение, а, следовательно, благотворно сказывается на состоянии кожи.

С возрастом забудьте об обильном питье на ночь.

И последнее, приобретайте только качественную косметику. Данное правило касается как лечебной, так и декоративной косметики. Подбирайте средства, подходящие вашему возрасту (да-да, именно те самые скляночки, где есть маркировка «для зрелой кожи») и типу кожи. Обращайте внимание на  маркировку «дневной» и «ночной».

Помните, ничего молниеносного не бывает. Уход за кожей – это постоянный и долгий процесс, который того стоит.